و الف ) بادکش زیر سینه ها ۷ الی ۱۴ مرحله ب ) عرق بومادران شبی یک لیوان به همراه کمی عسل(۴۰ شب) ج ) کاهش جدی سردیها ۴۰ روز د)  ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ه )روغن مالی شکم و زیر شکم با ترکیبی از روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ شبانگاه و )  بادکش شکم و زیر شکم یک شب در میان (۲۱مرحله) چ)از ترکیب(۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) روزی یک قاشق مرباخوری میل شود.(۱۲۰ روز) https://t.me/joinchat/AAAAAD_Jr7dLG9ja3x-ftg