💟 #بارداری ✳️•⇦ در دوران بارداری از فعالیت‌ هایی که دمای بدن را افزایش می دهند ، خودداری کنید ↯ 🔺گرم شدن زیاد در ورزش ⚜دوش‌ با آبِ گرم ⚜سونا یا وان آبِ گرم 🔻هوای گرم داخل خانه 🍒 @tebsonati230