امیرمؤمنان علی(ع): فرزندم چهار چیز تو را تعلیم کنم که از پزشک بی نیاز گردی؟» گفت: «آری» فرمود: 🔸بر سر سفره غذا منشین مگر آنکه کاملا گرسنه باشی، 🔸و از کنار طعام برمخیز مگر آنکه هنوز اشتها به غذا داشته باشی،(زمانی برخیز که به اندازه ی یک لقمه تا سیر شدن کامل مانده باشد) 🔸غذا را تا خوب نجویدی پایین مبر، 🔸و هر موقع بخواهی به بستر خواب بروی، سعی کن شکمت از طعام پر نباشد، 🔸 اگر به آنچه گفتم عمل کنی دیگر نیازی به طبیب نخواهی داشت. پروفسور حکیم حسین خیراندیش 🍃🔜ⓙⓞⓘⓝ→ eitaa.com/joinchat/3600678914C6737b16b4b 🌿