هشت خوراکی برای #خواب_عمیق
🔸 عسل (1 قاشق)
🔸 ماهی سالمون
🔸 چای بابونه
🔸 گیلاس
🔸 گردو
🔸 بادام
🔸 پنیر
🔸 کاهو
کانال طب سنتی و اسلامی👇
@tebsontii_eslaamii🌿