دشمنان 🔹 مشروبات الكلی 🔹نان های تهيه شده از آرد سفيد بدون سبوس 🔹برنج سفيد ، نمك و قند تصفيه شده 🔹مواد غذايی سرخ كردنی 🔹گوشت های چرب 🔹گوشت های دودی 🔹دارو های استروئیدی 🔹آب میوه های صنعتی کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsontii_eslaamii🌿