🍎اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید: 🔹توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. 🍎 @tebsontii_eslaamii