✍عوارض نخوردن صبحانه خستگی در طول روز افزایش استرس ضعف اعصاب یبوست چاقی غلبه سردی بر بدن افت قند خون به هم خوردن تعادل هورمونی ضعف حافظه و عدم تمرکز 🍎 @tebsontii_eslaamii