❇️حفظ سلامتی در مقابل آلودگی هوا 🍓 مصرف روزانه میوه هایی مانندسیب، پرتقال و توت فرنگی که سرشار از پکتین است برای کاهش عوارض آلودگی هوا مفید هستند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌🍎 @tebsontii_eslaamii