کم کردن چربی شکم و پهلو با ۵ خوراکی 🔸بادام 🔸حبوبات 🔸روغن زیتون 🔸سفیده تخم مرغ 🔸گوشت بدون چربی کانال طب سنتی👇 🌿 @tebsontii 🌿