#سالم_خوری چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمونیم 🔸دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقاتشون دریافتن که در صورت خوردن دیر هنگام شام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی‌سوزی روبه‌رو شده و دچار افزایش وزن میشه. @TebyanOnline