#تغذیه
نشانههای کمبود ویتامین C👇
🔻موخوره
🔻تغییرات خلقی
🔻خونریزی از بینی
🔻پوست خشک و زبر
🔻مفاصل متورم و دردناک
🔻لثههای ملتهب و خونریزی از آنها
🔻شل شدن دندانها
🔻سطوح کم آهن
🔻خستگی مزمن
🔻افزایش وزن
🔻کبودی
توضیحات:
👇
goo.gl/hhG5de
🆔 @TebyanOnline