👈تکنیک ساخت یک پماد خانگی دست‌ساز برای درمان سردرد ◽۲٫۱ پیمانه روغن نارگیل؛ ◽۴٫۱ پیمانه موم عسل رنده‌شده؛ ◽۲ ق چ پودر فلفل کاین؛ ◽۲ ق چ پودر زنجبیل یا زردچوبه؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی نعناع‌فلفلی؛ ◽۱۵ قطره عطرمایه‌ی روغنی اسطوخدوس؛ ◽ظرف شیشه‌ای. تمامی مواد روغنی به‌جز عطرمایه‌ها را داخل شیشه بریزید. یک ماهی‌تابه‌ی لبه‌بلند را تا ارتفاع ۵ سانتی‌متر از آب پر کنید و روی حرارت متوسطِ رو به پایین قرار بدهید؛ 🔹️ظرف شیشه‌ای را داخل ماهی‌تابه بگذارید و صبر کنید تا مواد داخلش ذوب شود. مواد را هم‌بزنید تا مخلوط شوند و فلفل و زنجبیل (یا زردچوبه) را نیز اضافه کنید 🔹️وقتی مواد خوب مخلوط شدند، مدتی صبر کنید تا مخلوط به‌دست‌آمده خنک شود و سپس عطرمایه‌های روغنی را اضافه کنید؛ 🔹️داخل قوطی‌ فلزی بریزید و بگذارید خودش را بگیرد و سپس بر پیشانی بمالید @tekniiik