✅تکنیک تهیه اسموتی لاغرکننده
✍ریشه زنجبیل : ۵ سانتی‌متر
آب پرتقال: ۲ قاشق غذاخوری
آب: ۲ فنجان
عسل طبیعی: ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه نوشیدنی لاغرکننده
برای درست کردن این نوشیدنی چربی سوز قوی ابتدا زنجبیل را خرد کنید و داخل قابلمه بریزید. آب را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه با آب بجوشد. بعد از اینکه سرد شد، عسل و آب پرتقال را داخل آن بریزید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید. حالا می‌توانید این نوشیدنی را قبل از غذا میل کنید.
@tekniiik