تکنیک طب رفلکسولوژی برای گردش خون بهتر تکنیکهای دیگه برای گردش خون 🌱👇 نوشیدن شربت عسل 3 لیوان در روز🍯 مصرف میوه جات و سبزیجات رو بالا ببریم🍊🥬 نوشیدن 3 لیوان آب گرم🥛 یک روز درمیان 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون رو بخورید🫒 کلم بروکلی رو در برنامه غذاییتون قرار بدید🥦 @tekniiik