🍏بسته سلامت امروز؛ توصیه‌هایی برای اینکه زمستان را به سلامت بگذرانید. 👈اجتناب از خستگی زمستانی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، خواب شبانه کافی و فعالیت بدنی 👈میوه و سبزی بیشتری بخورید. 👈شیر بنوشید 👈فعالیت‌های جدید داشته باشید 👈صبحانه‌ای دل‌چسب بخورید 👈ویتامین دی را فراموش نکنید 🍎🍏🍎🍏🍎🍏 #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494