🍏بسته سلامت امروز؛ بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری های کبد اصلاح روش های آب خوردن است. ✍️بین غذا آب ننوشيم. ✍️ناشتا آب سرد ننوشیم. ✍️شب ایستاده آب ننوشیم. ✍️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ✍️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ✍️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✅ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت و نیم بعد از غذا 🍎🍏🍎🍏🍎🍏 #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494