می دانید چطور در کلاس های آنلاین تمرکز داشته باشید؟؟؟👨💻🎯
✅
وسیله های تان را جمع کنید و بگذارید روی میز.
و مثل کلاس درس، رسمی بپوشید و بنشینید.
( اگر کمر درد دارید روی مبل یا تخت بنشینید ولی دراز کشیدن ممنوع🛌⛔)
✅ چنانچه در محیط ساکتی هستید،
میکروفون خودتون رو باز بذارید، باعث میشود ساکت باشید و حرف نزنید. 🎤🤐
✅
دفتر، کتاب و جزوه را هم کامل ومرتب کنار خود داشته باشید تا مجبور به بلند شدن نباشید. 📖📗📘✏️🖍️
✅
اگر از لپ تاپ استفاده می کنید گوشی را دورتر از خود، خاموش یا نوتیفیکیشن ها را غیر فعال کنید.📱⛔
✅
بلافاصله بعد از کلاس نکات ناقص را کامل کنید📝
✅
استفاده از هدفون هم مانع از شنیدن صدای اطراف و تمرکز بالا می شود🎧🎯
این کارها را انجام دهید، بهره وری از کلاس را فوق العاده بالا میبرد😍✅
برای یادگیری تکنیک های حفظ تمرکز در تمام کارها می توانید از دوره ما آموزش ها را دریافت کنید.👇😍👇
@Ketabdanehadmin1
📚📚
@tondkhani_science📚📚