روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
🔴 چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟❗ • لبخند بزنید (تو هرشرایطی که هستید لبخند بزنید) • ورزش صبحگاهی • دور کردن استرس • تنظیم ساعت خواب • شکرگذاری روزانه • قضاوت نکردن بقیه • چک کردن اهداف زندگی • خوندن کتاب‌های انگیزشی و موفقیت • ریسک کردن و انجام کارهای جدید • کینه ای نبودن • تشویق دیگران @toranjctr
1.1هزار مشاهده