𑁍ترنجــــنامه𑁍
|| عادت‌های‌بدی‌که‌روزتوخراب‌میکنن: • منظم نبودن • ترس از آینده • تفکر منفی بیش ازحد • نداشتن برنامه روزانه • درگیر گذشته بودن • پیگیری مداوم اخبار ها • انجام چندکار به صورت همزمان • عدم آموختن مطالب جدید • توجه زیاد به فضای مجازی • به تعویق انداختن کارها • گله و شکایت از شرایط @toranjnameh99
62 مشاهده