#تفکر چه فکرهایی حالمون رو بد میکنه؟ ۱. پیش بینی کردن و نگرانی از آینده هی فکر می‌کنی قراره اتفاق بدی بیفته. ۲. ذهن خوانی اشتباه و وسواسی طرف چرا جواب سلام منو نداد، پس حتماً از من ناراحته. ۳. فاجعه سازی اگه دانشگاه قبول نشم چی؟ ۴. مقصر دانستن دیگران به جای درست کردن شرایط والدینم نذاشتن دنبال علاقم برم. ۵. شخصی سازی افراطی میدونم فقط خودم مقصرم. ۶. برچسب زدن به خودتون من آدم بدبختیم. هر چی بدیه میاد سمتم. ۷. نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت خودتون کار مهمی نکردم که دانشگاه قبول شدم. #کانال_اندکی_تفکر | عضو شید👇 https://eitaa.com/joinchat/3341746296Ce975069624