❌توهمات رژیمی؛ صبحانه نخور! صبحانه باعث میشه در طول روز هوس خوراکی ناسالم نداشته باشی و به رژیم پایبند باشی ‼️نکته: صبحانه پروتئین دار انتخاب کن @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید