برداشت کلم قمری در دشت ورامین
کلم قمری نوعی سبزی از خانوادهی کلمها است که در اروپا و آسیا به طور گستردهای مصرف میشود و امروزه در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. کلم قمری فواید زیادی برای سلامتی و کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. کلم قمری منبعی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C و فیبر است که میتوانید به شکلهای مختلف از طعم آن لذت ببرید. میتوانید آن را به صورت خام، تنوری یا تفتداده مصرف کنید و برای تهیهی سالادها به ویژه سالاد کلم از آن استفاده کنید.
ورامین پرس در ایتا👇👇👇
@vara_minpres
اخبار قرچک در ایتا👇👇👇
@Gharchak_pres