7.76M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
برداشت کلم قمری در دشت ورامین کلم قمری نوعی سبزی از خانواده‌ی کلم‌ها است که در اروپا و آسیا به طور گسترده‌ای مصرف می‌شود و امروزه در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده است. کلم قمری فواید زیادی برای سلامتی و کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. کلم قمری منبعی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C و فیبر است که می‌توانید به شکل‌های مختلف از طعم آن لذت ببرید. می‌توانید آن را به صورت خام، تنوری یا تفت‌داده مصرف کنید و برای تهیه‌ی سالاد‌ها به ویژه سالاد کلم از آن استفاده کنید. ورامین پرس در ایتا👇👇👇 @vara_minpres اخبار قرچک در ایتا👇👇👇 @Gharchak_pres