زنگ خبروردنجان
#پیام_سلامتی
👈چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم ؟ 1⃣ مصرف شیر و خرما 2⃣ مصرف پودر سنجد داخل شیر 3⃣ گذاشتن پاهای برهنه مقابل آفتاب مستقیم به مدت یک ربع
#وردنجان_چهارمحال_وبختیاری
#زنگ_خبر_وردنجان_رسانه_مردم
https://eitaa.com/vardanjanfory