#پیام_سلامتی ♥️🍃 این کارهارا روزانه انجام بدهید، 1- تغذیه سالمی داشته باشید. 2- روزی 10 صفحه کتاب بخونید. 3- روزی یک ساعت مهارت جدید یاد بگیرید. 4- زودتر بیدار شوید. 5- برنامه منظم صبحگاهی داشته باشید. 6- روزی 1 ساعت ورزش کنید. #زنگ_خبر_وردنجان_رسانه_مردم #وردنجان_چهارمحال_وبختیاری https://eitaa.com/vardanjanfory