✅خواص خوردن یک تخم مرغ در روز 🥚کلسترول خوب یا HDL را بالا می برد 🥚کمک بزرگی به کاهش وزن می کند 🥚برای سلامت مغز مفید است 🥚سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود 🥚بیماری های قلبی را کاهش می دهد 🥚استرس و اضطراب را کم می کند 🥚سرشار از امگا 3 است 🥚عضله سازی می کند https://eitaa.com/vardanjanfory