♦️۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را تجربه می‌کنند
متخصص طب فیزیکی:
🔹۸۰ درصد از انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند.
🔹حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود.
🔹بی‌تحرکی، عارضه درددهای عضلانی_استخوانی است.
🔹کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند.
🔹هرقدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد.
🆔️@velayatshahid03