بهترین دمنوش برای پریودی عبارت است از:🫖🍵 💚زنجبیل: خاصیت ضدالتهابی دارد و درد عضلات را کاهش می‌دهد. 🤍نعنا: بهترین دمنوش برای پریودی و هفته PMS است که دردهای شکمی، حالت تهوع یا اسهال را بهبود می‌بخشد. 💜بابونه: این دمنوش برای دردهای پریودی، آرامش اعصاب و رحم مناسب است. همچنین باعث کاهش انقباضات شکم، استرس و خواب بهترمی‌شود @vlog_ir