اگر میخواهید شاد باشید این ۱۰عادت را ترک کنید :
🍃اضافه کاری نکنید
🍃انقدر باخودتان حرف نزنید
🍃انقدر سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید
🍃دست از سرزنش دیگران بردارید
🍃از آدم های بدبین و منفی باف دوری کنید
🍃ترس از دست دادن را کنار بگذارید
🍃انقدر سعی نکنید روی دیگران تاثیر بگزارید
🍃باور کنیدهیچکس به شما بدهکار نیست
(توقع از دیگران را پایین آورید)
🍃انقدر سعی نکنید خودتون رو کامل جلوه دهید، به جاش در خلوت خود سعی کنید نقاط ضعفتان را برطرف کنید
🍃دست از زیاده خواهی بردارید
@vlog_ir