اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، عدسی را صبحانه بخورید! صبحانه عدسی سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک می‌کند و عوارض بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. @vlog_ir