🔹سبک زندگی و فعالیت بانوان از نوجوانی بر دوران بارداری تأثیر می‌گذارد عضو هیأت علمی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی همدان: 🔸سبک زندگی ناسالم باعث می‌شود زنان پیش از موعد و زودهنگام یائسه شوند که این امر سلامتی جسمی و روحی آنها را تهدید می‌کند. 🔸سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی تأثیر بسزایی بر سلامت بانوان دارد. 🔸بانوان نقشی بسیار مهمی در سلامت و شادابی اعضای خانه دارند. 🔸حتی یک زن با نحوه آشپزی خود بر سلامتی اعضای خانواده تأثیر می‌گذارند به عبارتی زنان در انجام مسئولیت برای تأمین بهداشت و سلامت جامعه نقش مهم و مؤثری را عهده‌دار هستند. 🔸بانوان نه تنها مسئول سلامت خود هستند بلکه بیشترین مراقبت را برای سلامت و بهداشت خانواده خود انجام می‌دهند. 🔸زنان باید سعی کنند برای ارتقاء سلامتی خود و اعضای خانواده کمتر در مورد مسائل پراسترس همچون معضلات اقتصادی صحبت کنند و زندگی را شاد نگهدارند. 🔸فعالیت فیزیکی و ورزش نقش مهمی در ارتقاء سلامت بانوان دارد و لازم است خانم‌ها ساعتی از روز را به ورزش کردن اختصاص دهند. @tvhamedan ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸🍃~~~ 🔔"زنگ خطر" ✅ستاد جوانی جمعیت استان همدان admin:🔻 @Moh_mah1 📍link: @warningalarm ً