❤️ #روی_خط_سلامت
🔶4 گیاه برای اتاق خوابتان که به بهتر خوابیدنتان کمک می کنند🔶
💜۱- گل یاس
این گیاه باعث کاهش سطح اضطراب شده و همچنین مطالعات نشان داد که این گیاه منجر به افزایش هوشیاری و کارایی بالا در طول روز می شود.
💚۲- اسطوخودوس
این گیاه باعث کاهش ریتم قلب ،کاهش فشارخون و کاهش استرس می شود
💛۳- گیاه مارپیچی (یا زبان مادر شوهر) :
اهمیت ویژه این گیاه در این است که در شب درست برعکس دیگر گیاهان اکسیژن تولید می کند
💙4-آلوئه ورا:
این گیاه به عنوان یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا از سوی ناسا معرفی شده است،
#خانه_فرهنگ_سلامت
#اداره_فرهنگی_اجتماعی_منطقه_9
🔈 #شبکه_اطلاع_رسانی_غرب_شهر_اصفهان
@westofcity