مسواک زدن بعد از غذا زمان مناسبی است؟ دندان ها و لثه های سالم برای سلامت کلی بدن بسیار مهم هستند. اما در مورد زمانبندی مسواک زدن، هوشمندانه عمل کنید. حداقل یک ساعت پس از صرف غذا صبر کنید، به خصوص اگر غذاهای اسیدی می‌خورید یا نوشابه می‌نوشید. این به مینای دندان شما زمان می‌دهد تا قبل از مسواک زدن دوباره سفت شود. 🔴 دنیای دانستنی 🌍https://eitaa.com/joinchat/2133196802C196b13ea0b