لاغری با رژیم قلیایی غذاهای مجاز در نمونه منو رژیم قلیایی سبزیجات: همه‌ی سبزیجات به جز خردل، تربچه، پیاز و سیر مغزها: بادام، گردو، فندق، بادام زمینی، کنجد و دانه‌های خوراکی مواد جلبک‌دار: همه‌ی انواع جلبک‌های دریایی مانند نوری، کمبو، واکامه و غیره ميوه‌ها: همه‌ی ميوه‌های شيرين و ترش به جز پرتقال، ليمو ترش و آناناس جوانه‌زاري: همه‌ی انواع جوانه‌های گیاهی مانند جوانه گندم، جوانه عدس، جوانه سویا و غیره توفو: فرآورده‌ی سویایی که دارای خاصیت قلیایی است شیر گیاهی: شیر بادام، شیر برنج، شیر کنجد و شیر سویا روغن‌های گیاهی: روغن زیتون، روغن کلزا، روغن کنجد و روغن بادام نان‌های بدون گلوتن: نان سبوس‌دار، نان کاموت، نان گرمسیر و نان تفاله شکر گیاهی: شکر خرما، شکر افرا، شکر نارگیل و عسل 🌻🐝#بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166