فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻تکنیک برای افزایش انرژی ونشاط آور
💥این تمرین که بهش میگن ( تنفس شادی آور ) از یک فنجون قهوه هم بهتر سرحالت می‌کنه!هر وقت احساس #خستگی کردین از این تمرین استفاده کنید تا انرژیتون رو بالا ببرید.