✨﷽ا✨ 😴 شب ها که به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و باآرامش کامل، بابت تمام نعمتهایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. ⚠️ شب ها قبل از رفتن به بستر، به هرچیزی، مثلا به موسیقی، یا اخبار #گوش_ندهید و تلویزیون هم اصلا #تماشا_نکنید. زیرا اکثر چیزها بی خاصیت هستن، نه تنها فایده ای ندارن، کلی هم بهمون آسیب میزنن. و یا خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع #ناخوشایند و #مصیبت_بار است که ذهن شما را مغشوش و #آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان #منفی و #کابوس مانند باشد. ➕➕➕ رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما مؤثر باشند. 😍 پس با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و آنچه خداوند رزاق روزی شما کرده، #اعتماد داشته باشید و بدانید که #پشتیبان و #حامی شماست. 🌺شبتون شهدایی🌺