یاران ولیعصر
هدایت شده از
عطار باشی
اگر مبتلا به کبد چرب هستید☝️🏻 جای عدس از نخود و غذاهای حاوی آن استفاده نمائید.از میان تنقلات،پسته و بادام درحد معمول مفید است ولی مصرف گردو به تنهایی نامناسب است و میتواند عارضه راتشدید کند 💢
@atar_bashi
💢