⭕️ عوارض ناشی از زانوی پرانتزی : ✨چرخش ساق ✨کشیدگی رباط ها و کپسول خارجی زانو و کوتاهی رباط ها و کپسول جانب داخلی زانو و مچ پا ✨کاهش ارتفاع پایین تنه ✨تغییر زاویه کشکک ها و تمایل آنها به داخل ✨آرتروز زودرس ✨درد و احساس خستگی زودرس ✨سائیدگی بیش از حد کناره خارجی کفش 🌸یکی از روشهای بسیار مفید برای اصلاح پای پرانتزی ماساژ درمانی ست. اصولا زمانیکه هنوز بلوغ کامل اسکلتی عضلانی اتفاق نیافتاده  درمان #زانوی_پرانتزی بسیار راحتتر و سریعتره... 🧵 باید به کمک ورزش کششی عضلات سمت داخلی پا 🧵 ورزش های تقویتی عضلات سمت داخلی پا 🧵 همچنین به کمک کفش طبی مناسب 🧵 ماساژدرمانی 🧵 زانو بند مناسب (بریس) به طور موقت از پیشرفت و کاهش زانوی پرانتزی جلوگیری کرد ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯