در مسیر پیاده روی 👇🏻 ❌پرخوری ممنوع❌ همه چی به اندازه و تعادل خورده بشه حتی آب برای رفع عطش از موارد زیر استفاده کنید👇 😋سکنجبین 😋شربت آبلیمو با شکر کم🍋 😋آب انار 😋شربت لیمو عمانیِ کم شکر