آشنایی با خواص هسته عناب و مزیت های آن هسته عناب موثر بر اعصاب و روان اگر شما به دنبال یک گیاه آرامش بخش طبیعی هستید بهتر است عناب را امتحان کنید. هسته عناب شستشو دهنده ی سلول های مغزی است، در نتیجه به آرامش بخشی مغز کمک می کند. برای رهایی از بدخلقی ها می توانید از عناب به صورت پودر شده استفاده کنید، زیرا این میوه مقوی مغز و حافظه است. همچنین هسته عناب برای درمان بی خوابی بسیار مفید است. بعضی از بدخلقی ها ناشی از بی خوابی و خستگی است در نتیجه خوردن عناب می تواند این مشکل را رفع کند. بهتر است برای درمان اضطراب و استرس از خوردن داروهایی شیمیایی اجتناب کنید و هسته عناب را جایگزین آن ها کنید. در چین و کره نیز از عناب به عنوان تسکین دهنده استرس و اضطراب استفاده می شود. برای اینکار می توانید از دم کرده عناب استفاده کنید که بسیار موثر است. 👇👇👇ادامه مطلب http://khasiatt.ir/5035/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%A8