دیسک کمر داشتم و الان هیییییچ دردی ندارم 😍🥹 . زهرا قهرمان 4 ترمه همراه کلاس فانکشنال تو خونه بدون هیچ دغدغه‌ای ورزش میکنه و ثمره اصلی کلاس فانکشنال رو رفع مشکل کمرش میدونه 😍💪 ثمره کمیه؟! نهههه اصلا، دیسک کمر از اون عارضه‌هایی که اگر حواست بهش نباشه به مرور بدتر میشه و ممکنه کارت به جراحی برسه و کلللی هزینه بدی و درد بکشی کمرت هم خوب نشه 😱😢 . آره شاید باورت نشه فقققط با کلاس فانکشنال تونسته دیسک رو کامل برطرف کنه و این فوق‌العادس 😍 . اگر تو هم میخوای مثل زهرا قهرمان با درد‌هات خداحافظی کنی کافیه همراه ما در کلاس فانکشنال باشی 🥰 . برای ثبت نام کافیه عدد ۲ رو به این آیدی بفرستی 👇 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online