۲ کیلو کاهش وزن و رفع کمر درد بعد زایمان 😍💪 . بخون پیام قهرمانی رو که نتیجه فوق‌العاده داشته😎😍 اصولا وقتی افراد در پروسه لاغری قرار میگیرن، دچار کلللی درد کمر و زانو میشن میدونی چرااا؟! چون این افراد بدون تمرین مقاومتی کاهش وزن دارند و این کاهش وزن یعنی کاهش عضله😳😱 بله در نهایت یعنی آرتروز 🤯 . اماااا اینجا در کلاس فانکشنال شما کاهش وزن فوق‌العاده دارید و در کنارش با درد خداحافظی میکنید☺️ و اینه معجزه ورزش اصولی 😍 . حالا اگر تو هم میخوای اصولی ورزش کنی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online