کاهش۶ سانت دور شکم 😱😍 . شما فقط ببین کاهش سایزا رو 😍 آدم لذت میبره چون میدونی پشت این کاهش سایز‌ها کلللی تلاش بوده کلی نظم بوده و این بسیااار ارزشمنده👌☺️ . اگر تو هم از بزرگ بودن شکمت خسته‌ای شدیدا پیشنهاد میکنم فقط یکککک بار کلاس فانکشنال شرکت کنی میبینی که چقدر موثره😎💪 . این نکته رو هم همینجا بهت بگم علاوه بر اینکه مهمه شکمت کوچیک بشه مهمه که شکمت شل و افتاده نشه❌ برای این کار حتما باید تمرینات مقاومتی و هوازی درست و اصولی داشته باشی تا علاوه بر چربی سوزی که داری عضله سازی هم اتفاق بیوفته 😍 یعنی دقیقا همین اتفاقی که برای این قهرمان افتاده 🥰 . برای اینکه همراه ما در ترم آبان باشی و بتونی یک بدن خوشگل و سالم داشته باشی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online