ساق پاهام درد میکرد، طوریکه از درد شب بیدار میشدم و حالا.... 😭😍 . بخون پیام قهرمان عزیزم رو، میبینی حال خوب رو از پیامش هم میشه متوجه شد و همه این حال خوب به خاطر تلاشی که در مسیر درست انجام دادست😍👌 . اگر اصولی ورزش کنی از هررررر بیماری که فکرشو کنی در امانی چون ورزش هم حال جسمت رو خوب میکنه و هم حال روحت رو 😍🥹 . اگر پاهات قدرت تکلم داشت قطعا ازت شکایت میکرد و براش جای تعجب بود چرا زمانیکه هنوز گرسنه نیستی میری دنبال فراهم کردن غذا اما اصلا ❌ به این فکر نمیکنی که عضلاتت چی نیاز دارند؟! و فقط مدام کار میکشی ‼️ . برای بدنت وقت بزار تا بتونی زندگی با کیفیتی رو داشته باشی 🤗 . اگر میخوای ترم آذر کنار ما باشی و این حال خوب رو از دست ندی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online