من از ورزش کردن متنفر بودم... 😨 . ممکنه تو 🫵 هم که داری این پست رو میبینی از ورزش کردن متنفر باشی و اصلا لذت بخش نباشه؛ اما این رو بدون که نمیخوان که من و تو بدن خوبی داشته باشیم ‼️ چرا نمیخوان؟! چون اگر بدن خوبی داشته باشی، قدرت انجام کارهای بزرگ رو داری و فرصت داری که به هدف‌های بزرگ فکر کنی⚠️ و اگر بدن خوبی نداشته باشی، در تمام طول زندگی درگیر دردهات هستی و قدرتی برای کارهای بزرگ نداری❌ . حواست باشه دوست دارند و میصرفه براشون که تو 🫵 سالم نباشی 🤷🏻‍♀ ‌. جات تو ترم بهمن کنار ما خالیه 👥 اگر تو هم میخوای کنار ما اصولی ورزش کنی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online