معجزه‌ای که بعد از ۱۰ سال اتفاق افتاد 😍😱 . خوشحالم چون تک‌تک لحظه‌هایی که قهرمان‌ها از جون و دلشون تلاش میکنن تا به زندگی با کیفیت و بدون درد برسن رو از عمق وجودم درک میکنم 🥹 و حالا با دیدن این پیام‌ها سر از پا نمیشناسم تا فریاااااد بزنم: این بدنی که خدا بهت هدیه داده نیاز به انرژی داره و انرژیش رو از طریق ورزش تامین میکنه‼️ غذای بدنت ورزشه و اگر این رو ازش دریغ کنی آسیب میبینه و این آسیب در همه زمینه‌ها اتفاق میوفته 🤦🏻‍♀️ . بیا و برای تنظیم هورمون های بدنت وقت بزار، کافیه فقط ۴ ساعت در هفته ورزش کنی اون وقته که کلی انرژی میگیری و یک زندگی پر از لذت رو میبینی 😍💪🏼 . اگر میخوای همراه ما باشی همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼😍 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online