ماه پیش باشگاه رفتم به غیر از هزینه‌های باشگاه و رفت و آمد اصلا هیچ نظارتی روی حرکات نبود... 🚶🏻‍♀😧 . قهرمانی که با وجود کم کاری تیروئید، ۲ کیلو کاهش وزن داشته 😍 افرادی که درگیر این مشکل هستن میدونن که کاهش وزن در این شرایط بسیااار سخته 👌 . در کلاس فانکشنال آرامش جسم و روحت مهمه و فقط کافیه همراه باشی تا تو هم از این حال خوب استفاده کنی 🥹 . اگر فقط یک ماه همراه ما ورزش کنی بهت قول میدم دیگه نمیتونی ورزش رو کنار بزاری، اونقدر که همه چی خفنه 😎 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online