مهم مهم مهم ❗️❗️ اگر تو هم هدفت کاهش وزنه حتماااا ویدیو بالا رو ببین 😱🧐 . اصولا افرادی که کاهش وزن دارند، بعد از گذشت زمان دچار آسیب‌هایی میشن که درد بسیار بدی رو تجربه میکنن😰 مثل کمر درد و زانو درد و آسیب هایی مثل آرتروز و... 🤯 . میدونید دلیل این اتفاق چیه؟🤔 کاهش وزنی که بدون تمرین مقاومتی انجام میشه و شخص عضله سوزی داره 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ . اما میدونی که اینجا در کلاس فانکشنال کاهش وزن‌ کاملا اصولی انجام میشه و نتیجش میشه همونی که در ویدیو دیدی 😍 کاهش وزن ۱۲ کیلویی با.... 😎 . اگر تو هم میخوای امسالت رو متفاوت شروع کنی و خفن‌ترین باشی کافیه در ترم فروردین همراه ما در کلاس فانکشنال باشی 🥰💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online