24.67M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
قهرمانی که قصد داره راهی سفر حج بشه و میخواد اونجا درد نداشته باشه... 🧐
.
برای رسیدن به هر هدفی نیازه که در زمان درست وقت بزاریم و تلاش کنیم، هیچ وقت نمیتونیم بدون سختی کشیدن به اهداف بزرگ و جذاب برسیم 👌
.
پس بدون برای داشتن یک بدن سالم باااید وقت بزاری و همینطوری با دو روز تمرین هیچ اتفاقی برای بدنت نمیوفته 🥰
.
سلامتیت برام بسیار ارزشمنده 👌🥰
.
@yazdani_fit