عزیزان قرار نیست منو شما مدل و مانکن بشیم... قراره از این وضعی که هستیم بهتر بشیم اگر 120 کیلو هستی بشی 95 کیلو ✅ یدفعه نگو باید 50 کیلو کم کنم...❌ آروم آروم بزار روند کاهش وزنت پیش بره...💯 چاقی شما یک شبه حاصل نشده... نتیجه سال هاست‼️ پس با صبر و حوصله میتونی به وزن نرمالت برسی💪 ❌حق شما حمل چربی اضافی نیست..❌ ❌حق شما زانو درد حاصل اضافه وزن نیست...❌ ♻️ حق تو سلامتی و اندام زیباست..♻️ ✅ از امروز یکم بخودت برس،بخودت فک کن💪👍 @zibasho1010 ارتباط با مشاور 👆