هدایت شده از یک قدم تا سلامتی🌿☘
⚠️ تجمع بیش از حد چربی شکم خطرناک‌تر از تجمع چربی در اطراف باسن و ران است
👈چربی شکم با مشکلات بزرگی مانند بیماری‌های قلبی سکته مغزی و دیابت نوع 2 در ارتباط است.
سلامتی خود را به خاطر شک و تردیدهای بدون دلیل به شنبه و ماه آینده نندازیم
اضافه وزن منبع خیلی از بیماری‌هاست
این شنبه ها و ماه آینده‌ها سالهاست که قراره بیان و نیومدن
همین الان باید تصمیم قاطع گرفت و از همین امروز باید شروع کرد 💃🕺
@zibasho1010